土豆对于土豆控来说,一天三顿吃也不会觉着腻,更何况土豆作为国民主食会更加丰富我们的餐桌,既做主食又做蔬菜的土豆,会被赋予更多的“使命”,主妇(夫)们要绞尽脑汁,开发出各种做法,来应对口味愈来愈叼的大小朋友们,即便是简单的土豆烘蛋,也要换种方式做,让嘴刁的大小朋友耳目一新,一勺挖下去,面对层层叠叠的土豆,只有大口吃喽
土豆烘煎蛋用料工具
主料:土豆(一个)鸡蛋(3个)洋葱(70克)辅料红椒(一个) 盐(适量) 胡椒粉(少许)蒜香橄榄油(一大勺)
厨具: 电烤箱分类烤箱菜其它烤半小时简单难度
土豆烘煎蛋的做法:
1.准备所有的材料,鸡蛋实际用了3个
2.土豆去皮洗净切片,放在清水中片刻,很短的时间,所以水中就没有放盐,洋葱、红椒洗净切小丁
3.土豆片焯水至七分熟捞出,平铺在烤盘中
4.平底锅中放入一大勺蒜香橄榄油,中火炒香洋葱,放入红椒翻炒片刻,放少许的盐拌匀后关火
5.鸡蛋打散在大碗中,放入炒好的洋葱,拌匀待用
6.土豆片在烤盘中先铺上一层,倒入一半的蔬菜蛋液
7.再铺上余下的土豆片,余下的蔬菜蛋液全部倒入
8.烤箱180度预热,烤盘放入烤箱中层,烤10~15分钟
小窍门:
1、土豆焯水后有七分熟,不至于烘烤的时候时间过久2、吃的时候搭配番茄沙司,土豆和番茄沙司是好朋友