夏天省事的吃法莫过于吃包子喝粥就一点小菜。尤其适合家里人多的时候。选个大家都喜欢的包子馅，蒸上一锅，也不用炒那么多菜，做几样清凉小菜就好，一家人围在一起吹着风扇吃包子喝粥就小菜，这样过夏天就不错。
这次做包子用的发面是上次做奶黄包时剩下的，在冰箱里冻着，取出来回到室温，酵母就自然又恢复了活力。夏天不想总是发面时用这个方法就不错。天热，冻面团取出来也很快就解冻了，在这期间只要把馅调好就可以做包子馅饼了。这种冻过的发面只要回到常温跟新发的面是一样的，可以做任何一种发面食物，喜欢面食又不想在夏天太过折腾的可以试试这种方法。
豆角猪肉蒸包
肉馅的主料：猪肉馅（最好是三肥七瘦）500克，豆角500克，鸡蛋一个。
调料：葱一段，姜粉、十三香粉（或五香粉）适量，盐，生抽，色拉油适量。
面团材料：面粉500克，水约250ML，发酵粉5克。
豆角猪肉蒸包的做法
1.豆角洗净，入沸水焯烫1-2分钟，捞出过冷水，沥干，切丁；
2.猪肉馅加入鸡蛋、盐、葱碎、姜粉、十三香、生抽、色拉油全部调料，拌匀；
3.切好的豆角丁加入到调好的肉馅中拌匀即可。
4.将发酵粉加入面粉中稍拌和，分次加入水，最后揉成面团，醒发至两倍大。
5.将发酵好的面团放在案板上，在案板上撒些干面粉，将面团重新揉一遍排尽气，盖上保鲜膜进行二次发酵，再次发酵至两倍大。
6.将二次发酵好的面团，搓成长条，揪成一个一个的小剂子；
7.将每个剂子按扁，擀成中间厚四圈薄的饼皮，包入调好的馅料，捏成包子状；
8.蒸锅加入冷水，铺好屉布，将包好的包子放入蒸锅中，先别开火，盖上锅盖，再醒发15-20分钟（季节不同发酵时间也会不一样，主要看面胚变得比原来大了）；
9.开火，中小火先烧10分钟（这样可以让包子在冷水逐渐变热的过程中得到进一步饧发），然后开大火烧开，蒸10－15分钟即可关火。
10.关火后不要立即开盖，虚蒸5分钟再开盖揭锅，这时就可以看到白白胖胖、喧喧腾腾的大包子了。
豆角猪肉蒸包食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到：“猪肉合牛肉食生虫”，从中医食物药性来看，猪肉酸冷，微寒，有滋腻阴寒之性；牛肉则性温，味甘。二者一温一寒，一补中健脾，一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触，故不宜同食。
面粉的营养价值
面粉营养分析：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗：小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
