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粤菜糯米蛋的家常做法
更新时间:2016-10-13 08:19

    最近微信朋友圈里有朋友做这个糯米,看得我也手痒做了几个。主要是这个流油的咸蛋黄,看着就很不淡定的想吃。以往吃月,我喜欢挑咸蛋黄多的那块吃掉,包棕子,也总喜欢在棕子里加入咸蛋黄,这次的糯米蛋可是有一整个咸蛋黄哦,红红的,流着蛋油,吃进嘴里沙沙的,五花肉的油一也流入了糯米里,软软糯糯,非常的好吃。

    糯米蛋---好看好吃,啖啖精彩

    材料:咸鸭蛋、糯米、香菇青豆、五花肉、生抽、老抽、料酒、白糖

糯米蛋的做法

    糯米蛋的做法

    1、糯米洗净提前一天用水浸泡,水要高过糯米;

    2、五花肉切碎,放锅里加料酒、生抽、少许老抽、白糖炒香(不炒也可以用这些佐料提前腌制数小时);

    3、糯米加入青豆、香菇(干的洗净切碎)、五花肉拌上生抽、老抽、少许盐搅拌均匀;

糯米蛋步骤1-3

糯米蛋步骤4-6

糯米蛋步骤7-9

    4、咸鸭蛋在底部挖个洞,倒出蛋清,把糯米料塞进去,塞的过程可以用手指轻轻往里按一下,这步一定要小心别压破蛋壳;

    5、填好料就用锡纸包好,简单包一层不漏出米粒即可;

    6、放压力锅里隔水蒸40分钟左右。

糯米蛋

    糯米蛋的做法贴士

    1、咸蛋虽然倒出蛋清,但还有一定咸味,而且生抽和老抽也有味道的,盐无需加太多,以免过咸。

    2、锡纸封一张就好,别封多,或是可以不用封,把破口的一面向上蒸,这样蒸的时间可以缩短。

    3、糯米以圆糯米为佳,网上说圆糯米更好吃,我是觉得圆糯米更好看些,我第一次做是用的长糯米,下面过程图是第一次做拍的,第二次用圆糯米就没拍过程了。

    (图)糯米蛋食材搭配小提示

    蘑菇和香菇能一起吃:蘑菇、香菇均为中外驰名的食用菌珍品,同食时具有滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用。

    菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃,开胸膈,壮筋骨,并有较强的降脂作用。

    糯米的营养价值

    糯米,又称元米、江米。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素凤、维生素比多量淀粉等成分,可煮、酿酒,常食之对人体有滋补作用。 糯米有补中益气、养胃健脾、固表止汗、止泻、安胎、解毒疗疮等功效。可用干虚寒性胃痛、胃及十二指肠溃疡、糖尿病消渴多

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