菜系及功能:家常菜谱
蛤蜊汆鲫鱼的原料:活鲫鱼2尾,活蛤蜊250克。配料:熟火腿3片,笋肉5片,水发香菇1个。
调料:葱、姜、料酒、盐、味精均适量。
蛤蜊汆鲫鱼的做法:
1.将鲫鱼洗净,从脊背剖开,在背上剞几刀,下清水锅加姜块、葱段、笋片烧开,用小火煮熟,装入汤盆。
2.蛤蜊下清水锅煮到外壳张开后捞出,置于汤盆中。滗出鱼汤、蛤蜊汤烧开,加香菇、熟火腿片,调好味后倒人汤盆即成。
蛤蜊汆鲫鱼特点:汤色浓白,鲜醇细嫩。
蛤蜊汆鲫鱼食材搭配小提示
维生素B1和蛤蜊不能一起吃:维生素B1与蛤蜊同食可降低药效。
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
蛤蜊的营养
蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治疗糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。药用功效:利水消肿,软坚散结,清热滋阴。主治水肿、痰积、癖块、瘿瘤、崩漏、带下、痔疮...[更多]