菜系及功效:家常菜谱
沙茶羊排烩饭原料:小羊排100克,蛋炒饭200克,植物油、酱油、沙茶酱、精盐、味精、茴香、葱头末、青红椒丝、蒜末各适量。
沙茶羊排烩饭的做法:
(1)将小羊排加茴香、精盐拌匀腌入味,下入热油锅内煎熟。
(2)炒锅注油烧热,下入青红椒丝略炒备用。
(3)炒锅注油烧热,下入葱头末、蒜末爆香,放入羊排、青红椒丝、沙茶酱、酱油、精盐、味精、水烧开,用湿淀粉勾芡,浇在蛋炒饭上即可。
沙茶羊排烩饭食材搭配小提示
酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里,加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜,或各式中药材当腌料,可降低食用羊排时的异味感。
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感