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草莓果酱的做法(3)
更新时间:2016-10-08 09:43

——关于糖的用量,之前在“家庭制酱全攻略”里说过。其实很简单,按照你自己的口味和储存期限决定,喜欢甜的多放点糖,反之则少放;一次熬的酱比较多,也就多放点糖,有利于果酱的保存。

我一般一次都熬得不多,够吃三四次就行,熬的少一是缩短熬酱时间,二是容易消耗,可以经常变换口味。

4. 将装果酱的瓶子洗干净,用开水烫一烫或利用蒸汽高温消毒,再自然沥干。

5. 静置一段时间后,会发现草莓渗出了很多汁水。

草莓果酱

6. 将草莓果肉和汁水倒进锅中,再加入少量水,小火慢煮,后期水快收干时要用勺子不停搅拌。

——熬果酱最好用不锈钢锅,搅拌用木质勺子或铲子,这样不会影响果酱的颜色和品质。

锅、勺子、铲子、果酱瓶、包括切草莓的砧板刀具,都要保证干净无油。

7. 草莓果肉软,很好煮,当发现果酱变得比较粘稠时,说明果胶释放出来,酱也快熬好了,此时挤入柠檬汁。并且可以尝一尝味道。

8. 继续煮3-4分钟,至果肉汁水全部包裹在一起,非常粘稠了,即刻关火。锅子也离火放置。

草莓果酱

9. 将熬好的果酱装入瓶中,舀入1-2勺蜂蜜置于表面,形成密封。盖上盖儿,冰箱冷藏保存。

——每次取食需使用干净、无油、无水的勺子。

草莓果酱(3)食材搭配小提示

草莓和牛肝不能一起吃:牛肝中含有丰富的铜、铁离子,极易使维生素C氧化而失去原来的功能,所以两者不能搭配食用。

草莓和山楂能一起吃:草莓可润肺健脾,其营养同山楂相似,若两种食物搭配食用,则其有消食减肥的功效,对消化不良也有一定疗效。

草莓的食疗药效

草莓,有野草莓、麝香草莓、凤梨草莓等品种。草莓含有蛋白质、碳水化合物、多量的钙、铁和磷,及丰富的维生素c,并含有维生素B,维生素B。、烟酸、胡萝卜素、纤维素等。...[更多]

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