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红酒黑椒微波烤鸡翅的做法(6)
更新时间:2016-10-08 09:24

烤好后我想,用烤箱或微波炉烤制时,在烤盘里面淋一点水,再入炉烤制,会不会也可以达到外焦里嫩的效果呢~呵呵,下次试试,有兴趣的朋友也可以自己试试看哦~如果有朋友不想蒸鸡翅,直接烤制,方法如下:

1.取一个空盘子,上面平行架两根竹签或筷子做支架。

2.将鸡翅摆在竹签或筷子上。

3.鸡翅表面均匀的刷一层腌料汁。

4.将盘子放在微波炉中,先100度转两分钟,转80再转两分钟。

5.取出翻面,鸡翅表面再均匀的刷一层腌料汁,放入再100度两分80度两分。

6.然后,取出正反两面刷一层蜂蜜水,放 入再转1分钟就可以了。

7.由于微波炉的温度时间不一样,期间要注意观察鸡翅的颜色,自行调节温度和时间。

8.整个过程都是微波操作。

红酒黑椒微波烤鸡翅6

红酒黑椒微波烤鸡翅(6)食材搭配小提示

黑芝麻和鸡翅不能一起吃:严重会导致死亡。

茶和红酒不能一起吃:同食会降低人体对铁的吸收。

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的,鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效...[更多]

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