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老油条酿嫩豆腐的做法(4)
更新时间:2016-10-08 09:15

本来就是不太健康的食物,却还愿意费工夫去做

厨房就是个神奇的地方,有时候花点时间费点功夫去做一道菜

老油条酿嫩豆腐9

收获的不仅仅是美味

更多的是亲自动手带来的那一份满足和快乐

老油条酿嫩豆腐

老油条酿嫩豆腐(4)食材搭配小提示

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]

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