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小吃芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法
更新时间:2016-10-05 23:55

芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法

 2张图片

芋圆是一道著名的福建和台湾地区的传统甜点,煮熟的芋圆可和在冰糖水里食用,冬天时也有热食的吃法。在台湾和福建地区,许多甜点如豆花、刨冰,均可加点芋圆和地瓜圆覆盖其上一起食用。
想吃在家自己做个尝尝,可以用各种粗粮做好种的口味,健康美味,纯手工搓揉而成,这样吃起来才Q感十足。

食材明细

    木薯粉200g 200g

    南瓜 100g

    红曲粉 2g

    开水 适量

    糖粉 40g

    红薯 240g

    抹茶粉 2g

    木薯粉适量(防粘) 适量(防粘)

    其它口味

    其他工艺

    数小时耗时

    普通难度

芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:1

    1.南瓜洗干净去皮,上锅蒸熟

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:2

    2.蒸熟之后,用擀面杖捣碎成南瓜泥

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:3

    3.取适量开水,一边倒入100g木薯粉和20g糖粉(糖粉和木薯粉提前混合均匀)中

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:4

    4.一边用筷子搅拌,直到木薯粉可以搅拌成团即可

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:5

    5.将南瓜泥倒入木薯团中,这时候的面团会比较粘手,将南瓜木薯团放到揉面垫上

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:6

    6.一边添加一些木薯粉防粘,一边将之揉成面团

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:7

    7.用同样方法,蒸好红薯

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:8

    8.蒸好后,去皮,捣成红薯泥

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:9

    9.红薯泥和木薯团混合均匀,取适量的红薯团

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:10

    10.一边添加木薯粉防粘,一边揉成不粘手的红薯团

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:11

    11.再取剩下的未揉好的红薯团的一半,加入红曲粉

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:12

    12.一边添加木薯粉防粘,一边揉成红色的红薯团

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:13

    13.剩下的红薯团,加入抹茶粉

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:14

    14.一边添加木薯粉防粘,一边揉成绿色的红薯团

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:15

    15.揉好的芋圆团搓成圆柱形长条,用刀切成小段儿

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:16

    16.依次切好其他的,放入食品保鲜袋中,冷冻上,要吃的时候再拿出来就行了

    芋圆 —— 健康美味,吃起来Q感十足的做法步骤:17

    17.吃的时候,从冰箱拿出来,煮熟,放点自己喜欢的布丁啊,烧仙草啊,冰沙啊就是美味的什锦芋圆啦

小窍门

注意事项:
1, 再将开水冲入木薯粉中时,要适量的加入开水,慢慢加入,使木薯粉可以变成团即可,不能加的太多,否则会太软。
2, 再将南瓜泥或者红薯泥与木薯团混合的时候,合成的面团由于南瓜或者红薯的水分会变得较稀,比较粘手,不易成团。所以在揉成团的时候,要一边加入生木薯粉防粘,一边揉,直到可以揉成不粘手的芋圆团即可。
3, 最后将芋圆团切成小段儿的时候,适量的撒上一些生木薯粉,切成小段儿的芋圆就不容易粘黏在一起了。

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