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“做了烧烤酱,就趁热打铁再做个烤鸡肉串。土耳其人喜欢炭火烤肉。现在天冷不能在院子里生火,我决定用烤箱。其实烤箱更快速、味道也很不错,还可避免烤糊。”
鸡肉 300克
红椒 2根
青椒 2根
辣椒 1 个
小番茄 4个
自制烧烤酱 适量
盐 适量
色拉油 适量
辣椒末 适量
百里香末 适量
咸鲜口味
烤工艺
廿分钟耗时
简单难度
1.备好食料
2.鸡肉切大块
3.拌入烧烤酱,在冰箱中腌制三小时
4.红椒、青椒、辣椒去籽切片和段
5.炒锅加油,油热后放入彩椒爆炒,加人盐和一些烧烤酱搅拌均匀后关火
6.将鸡肉、彩椒和小番茄串成串,放入烤盘
7.鸡串放入事先设190度预热好的烤箱中
8.烤10分钟即可盛盘。盛盘前再撒上些辣椒和百里香末。
鸡肉烤久了会硬,所以不要烤太长。而时间短,彩椒不易熟,所以我先将彩椒炒软而后烤,这样时间可设短。喜欢糊一些的朋友可以将烤箱再设5分钟只烤表面的程序。
使用的厨具:电烤箱、不粘锅