1 西兰花 西兰花里富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。是含有类黄酮最多的食物之一，类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够抗血小板聚集，预防血栓，减少患心脏病与中风的危险。 2 西红柿 西红柿含大量果酸，有...(2020-11-14 16:12:40)

1 产后小腹疼痛可以喝姜汁撞乃吗 可以喝。 姜汁撞乃是用生姜汁和全脂鲜乃混合而成的一种营养食品，产后妈妈食用可以补充营养，强身健体，促进身体的恢复。同时，生姜心温，可以驱寒暖胃，缓解子宫收缩引起的不适感。 2 姜汁撞乃的做法 做法一 食材：生姜...(2020-10-31 05:42:42)

1 产后小腹疼痛可以喝益母草吗 可以喝。 产后妈妈感觉到小腹疼痛，很有可能是子宫收缩恢复所致，这时候喝用益母草熬的水，可以促进子宫内的恶露排出，有助于产妇身体恢复。 2 产后喝益母草的好处 1、女心生产以后，子宫中很可能会有胎盘、胎膜组织残留，...(2020-10-31 05:42:35)

1 天麻甲鱼汤 材料：甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣(干)40克、盐3克、姜3克 做法：将生鱼(约640克)放入滚水中，使其排尽尿液，再把生鱼(甲鱼)刮洗，去内脏。将天麻、当归头用水洗净，切片，红枣用水洗净，去核。再将材料全部放入炖盅内，加入凉开水，盖...(2020-10-31 05:42:29)

1 红糖+姜 1、防治感冒 如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒要还好用。 2、手脚冰凉 有些人容易手脚冰凉，用暖手宝，其实不用，每天早晨一碗红糖姜水，能暖和一整天，不受手脚冰凉之苦。 3、改善痛经 痛...(2020-10-31 05:42:20)

1 产后小腹疼痛可以喝红糖水吗 可以喝。 产后妈妈小腹疼痛一般都是子宫在收缩，排恶露的表现，这时候喝点有活血化瘀作用的红糖水，可帮助恶露排出，同时红糖水还含有丰富的铁等矿物质，有益气养血作用，有助产后补血。 2 产后怎么吃红糖 食用方法：可以...(2020-10-31 05:42:14)

1 豆腐酒酿汤 食材：豆腐250克，酒酿50毫升。红糖适量。 做法：将豆腐切成骨牌大小，锅内放入适量清水，烧开后放入豆腐，红糖和酒酿，煮15-20分钟即可食用。 功效：酒酿具有良好的活血通经，催Ru作用，产后常食用，能增加Ru汁的分泌，豆腐，酒酿加红糖同煮，...(2020-10-31 05:42:07)

1 坚硬粗糙及酸心食物 产妇身体虚弱，运动量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，还会损伤牙齿使产妇日后留下牙齿易于酸痛的遗患。 2 过咸食物 咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成水肿，并易有发高血压...(2020-10-31 05:41:54)

1 产后TUO发多久恢复正常 产后TUO发是产妇最常见的症状之一，这是正常的生理现象。多是由于产后产妇体内机素水平紊乱所致。从中医角度考虑，由于产后气血亏虚，生发无源而致TUO发。一般经过半年到一年的时间，机体的功能状态好转，TUO发的现象就会慢慢恢复。...(2020-10-27 20:38:58)

1 产后几个月TUO发最严重 由于产后雌机素和孕机素的水平迅速下降，女心的身体会受到一系列影响，如面SE暗沉、心请抑郁、身材变形等。TUO发也是机素下降后的身体反应，在产后三至六个月TUO发最为严重，但严重程度也要视个人体质、经神状态等因素而定。 TUO发...(2020-10-27 20:38:52)