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吃什么可以让产后子宫恢复的好些
更新时间:2020-10-31 05:42

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天麻甲鱼汤

材料:甲鱼600克、天麻20克、当归20克、枣(干)40克、盐3克、姜3克

做法:将生鱼(约640克)放入滚水中,使其排尽尿液,再把生鱼(甲鱼)刮洗,去内脏。将天麻、当归头用水洗净,切片,红枣用水洗净,去核。再将材料全部放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时。待汤成加细盐调味,即可饮用。

功效:补元滋音,有助于子宫恢复,适合产后子宫疼痛等症状。

吃什么可以让产后子宫恢复的好些

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