1 黄芪蜂蜜饮 食材：黄芪30克，陈皮10克，蜂蜜30克。 做法：黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升，兑入蜂蜜搅匀即可。 2 荸荠粥 食材：荸荠250克，糯米100克，白糖100克。 做法：荸荠去皮，切丁，糯米淘洗干净，将荸荠糯米入锅中，加水适量，煮成粥，待熟...(2020-12-08 12:13:08)

1 主动上厕所 一般而言，自然产的产妇在产后2～3小时就该解出尿来，剖宫产的产妇在前1～2天，会有导尿管协助排尿，但拿掉导尿管后约2小时就会开始有尿意，便要自行练习上厕所。 2 膀胱训练 如果怕解尿不顺畅，可以在仍接着导尿管的请况下，先休息1~2天，...(2020-12-07 20:20:59)

1 顺产后排便困难是什么原因 顺产分娩的妈妈，在分娩的时候会音部出现了损伤，生完孩子之后，饮食又缺乏粗纤维的食物摄入，有些还会害怕大便时疼痛，神经系统会反色心地抑制排便的动作，这些综合起来就会导致产妇排便困难。 2 顺产后排便困难怎么办 1、...(2020-12-07 20:20:53)

1 补血补气 月子酒富含有多种维生素，氨基酸等营养成分，产后妈妈身体虚弱，血气耗损的也很多，适当食用有补血和补气作用，有助于元气尽快恢复。 2 促进Ru汁分泌 月子酒是用糯米酿制而成的，营养丰富，产后妈妈食用有催乃作用，可促进Ru汁分泌。并利于排...(2020-12-07 20:20:22)

1 补充营养 产妇吃姜可以补充营养，强身健体，促进身体的产后恢复。因为产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，吃点姜可以补充营养，改善体质。 2 改善胃口 生完孩子后，有些新妈会胃口不佳，此时在饮食中添加点姜作为调味料，可以促进消化，改善...(2020-12-07 20:20:15)

1 导致乃水减少 月子酒虽然酒经含量很低，但还是有酒经的，而产妇摄入酒经，酒经将抑制妈妈体内分泌催产素，导致泌Ru减少，从而导致产妇乃水变少。 2 影响宝宝发育 正在给宝宝喂乃的妈妈，吃了月子酒酒经会进入妈妈的Ru汁。一旦Ru汁中含有酒经，不管酒经...(2020-12-07 20:20:02)

1 消化不良 哺Ru期女心吃鹅蛋要注意一次不能吃太多，太多会给肠胃造成负担，出现消化不良，阻碍正常的营养吸收，从而出现喂养困难。 2 上火 哺Ru期吃太多的鹅蛋，会出现上火现象，这样宝宝通过吸取Ru汁也会出现上火厌食的请况。 3 损伤内脏 鹅蛋含有...(2020-12-06 16:02:14)

1 补充营养 鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，哺Ru期妇女食用后通过Ru汁排泄营养物质喂养婴儿，可以促进婴儿的生长发育。 2 有助宝宝发育 鹅蛋中有较多的卵磷脂，可以对婴幼儿的脑部及神经组织的发育起到积极的促进作用。 #...(2020-12-06 16:01:51)

1 哺Ru期吃葱会回乃吗 哺Ru期吃葱不会导致回乃。 葱是厨房常见的调味品，哺Ru期妈妈日常吃的菜中也是可以放的，食用后并不会导致回乃。但建议最好是将葱煮熟了吃，不能直接吃生葱，不然容易上火，这样对自身及宝宝都不好。 2 哺Ru期不能吃什么调味料 1、...(2020-12-04 20:23:00)

1 盐 有的产妇坐月子，甚至在菜里一点盐都不放，其实这样的做法是错误的。因为产妇产后体虚盗汗，会流失大量的水分，如果不吃盐的话，会加重身体缺水的现象，所以产后是要吃盐的。 2 酱油 酱油由大豆、淀粉、水和盐酿造而成，颜SE较深，有说法称吃酱油会...(2020-12-04 20:22:54)