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1. 0-2月的宝宝：刚出生的宝宝，脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，这个时候是没有必要使用枕头的;
2. 3-6个月的宝宝：这个阶段的孩子能抬头了，而抬头的时候脊柱颈段出现凸向前面的颈曲，这个阶段的宝宝可以使用3厘米左右的枕头，颈下高度1.5厘米左右;
3. 6-12个月的宝宝：这个时候宝宝6个月后开始学坐、学爬，颈部需要很好的保护，可以使用颈下高度3cm左右的枕头;
4. 1-3岁的宝宝：1岁后的宝宝头部和颈部发育变慢，肩部变宽，建议使用颈下高度4cm左右的枕头。
