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不怀孕也是可以吃叶酸的，叶酸是一种水溶心的b族维生素，一般在备孕的前三个月就开始服用叶酸，服用叶酸除了可以预防胎儿神经管缺陷之外，还有助于纠正贫血。
在怀孕的早期使胎儿器官系统分化，胎盘成熟的关键时期，如果叶酸缺乏的话，所以导致胎儿畸形，尤其是胎儿的神经管发育缺陷。所以说在怀孕的前三个月也需要服用叶酸，在怀孕以后一定要定期的产前检查，如果说发现胎儿异常的话，根据具体的请况，采取相应的干预措施。如果在备孕期间吃了叶酸而没有怀孕的话，对母体也是没有任何影响的。
