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斯利安叶酸和爱乐维叶酸效果都差不多。一般从怀孕前三个月开始吃叶酸,一直吃到怀孕后三个月,可以防止胎儿神经管畸形。国家为了提高出生人口质量,免费为备孕妇女提供叶酸服用。可以去当地的社区医院,乡镇医院,或者是妇幼保健院免费领取,医生会为你指导服用剂量和时间。