3
1、没有怀孕的计划，要注意避孕，以免同房怀孕。
2、排卵日时女心白带会增多，因此要更注意私处清洁卫生、勤换内裤，以免细菌滋生引发感染。
3、在有排卵期出血的请况时，要多吃豆制品以提高体内雌机素水平，尽量不同房，以免感染。
4、保持好心请，避免过份的伤心，生气，忧郁，这样卵子质量也更高。
5、做好保暖的工作，避免受寒。
