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产后胸部下垂怎么办(3)
更新时间：2021-01-27 16:05
3
做扩胸运动
产后妈妈在带孩子休息的缝隙中，可适当多做些扩胸运动，经常这样锻炼能够锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧心，从而托住Ru房，避免下垂。
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