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1、哺Ru期吃阿胶要适量，因为其热量高吃多了会出现消化不良的不适。也因此胃肠功能有问题、消化功能差的产妇要少吃或不吃。
2、阿胶应该在恶露完全感觉后再吃，不能太早食用，以免延长音道流血时间。
3、哺Ru期妈妈可用阿胶与机蛋、机肉、排骨等食物一起炖煮食用，这样食用更营养。
