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可以吃，哺Ru期适量吃阿胶糕可补充多种氨基酸和微量元素，有滋养补血的作用，可改善贫血症状，并帮助身体更快恢复正常。同时阿胶糕含有阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等成分，都是常见的营养食物，还有滋音润肺、美容养颜功效，并改善哺Ru期疲劳问题。
不过阿胶糕吃的不能过多，以免有发上火，进而影响到乃水质量，对宝宝健康不利。
