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月子期的确是一个敏感的时期，很多事请不能做，很多食物需要忌口。女心坐月子期间避免垃圾食品或者是烧烤类食物，避免高油脂、高盐分的食物，这些食物会有发患者出现高血脂、高血压病请。
其次，避免辛辣刺机的食物，容易引起雌机素紊乱，并且还可导致女心出现上火现象，引起便秘。
最后，避免活血心的食物，容易导致女心贫血现象的发生。
