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宝宝发烧饮食方法也是物理降温的方式之一，可以配合着其他方式同时使用，比如除了白开水，宝宝还可以喝一些果汁和要茶。
1、西瓜汁：如果在夏天，宝宝发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，也可以勾兑少量温水，避免西瓜汁过凉，帮助宝宝降温、排尿。
2、金银花茶：对外感风热或温病初起，身热头痛，咽干口燥等有一定作用，但煮水味苦，可加糖后给宝宝服用。
3、苦瓜豆腐瘦肉汤：苦瓜甙和苦味素能增进食衣，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。
4、绿豆大米粥：用去皮绿豆熬大米粥，煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用，绿豆肉有解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富。
5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，还有滋音养血的作用，有利于宝宝恢复体力。
