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产后紧致肚皮按摩方法

产后30-40天后，检查体内各器官都恢复了的妈妈可用下列按摩方法来紧致肚皮。

具体做法：将准备的橄榄油或Ru液挤出一些涂抹在肚皮上方，然后用手对自己的肚子来回揉捏，或者用力掐捏(有痛感才有效)腹部的脂肪，每次掐捏3-5秒后放手，直到皮肤发热后再停止。

功效：这样可促进血液循环，加快排除体内毒素以及增加腹部脂肪燃烧的速度，从而改善肚皮松弛的程度。

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