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准妈咪补充维生素K 应该从孕中、晚期开始。
由于产后新生儿容易因维生素K缺乏而引起的颅内、消化道出血等问题,因此准妈咪在产前一个月,更要注意多食用维生素K含量丰富的食物,这样可以预防产后大出血和增加母Ru中维生素K的含量。