3
孕妇平时若能做到膳食平衡、饮食多样化，搭配得当，那么从食物获得就行了，酸乃酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜，都含有维生素K，可满足日常所需，并不用特意吃维生素K补充剂。
但如果孕妇的饮食都不太合理，需要适当补充维生素K的要剂。
