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秋季小孩喝什么汤提高免疫力(5)
更新时间:2020-09-08 20:38

5

鱼骨汤

功效:鱼骨汤具有补钙的功效,可以帮助儿童补钙,红萝卜、黄豆含有多种营养成分,是很适合儿童清淡润肺的汤。

配方:鱼骨、红萝卜、西芹、黄豆

做法:将红萝卜洗净切成块,西芹洗净切成段,鱼骨洗净,然后将他们放入锅中,再加入黄豆,用大火煮开,再改用小火煮2个小时,然后过滤出汤汁食用。

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