吃什么对宝宝大脑发育好

更新时间：2020-09-07 12:28

谷类

1、黄豆：含有丰富的大豆磷脂与不饱和脂肪酸，可以帮助宝宝健脑。

2、小麦胚芽：起到保护大脑的作用。

3、紫薯：富含花青素，对身体有好处。

4、玉米：有促进肠胃蠕动、健食开胃和抗癌的功效。

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