1
预防秋燥可以多吃一些白SE食物，就比如萝卜、莲藕、冬瓜、山要这些可以用来煮汤，新鲜的莲子的话可以直接吃。
或者是水果类的比如梨子、香蕉、苹果、哈密瓜等等，这些白SE食物都是可以帮助你们在秋季起到很好的去秋燥的作用哦!
当然，白酒在秋季是最好不要喝的，因为秋季喝白酒的话，很容易会让你们的秋燥变的更加的严重。
