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预防秋燥的食疗方法(4)
更新时间：2020-09-07 12:28

4

蜂蜜

想必很多人都不知道，在秋季吃蜂蜜的话，是可以起到润肺养肺的作用的，所以蜂蜜对于防止秋燥来说，效果是非常好的。

蜂蜜可以在每天早晚的时候，空腹吃，一次大约25克冲温开水吃。

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