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1、鱼泥粥
在宝宝八个月以前的辅食成分中，鱼肉还是要少量添加，否则会融给宝宝的肠胃消化带来压力，比如说鱼肉可以在清蒸半熟以后，剔除掉鱼刺，然后取一部分鱼肉放进煮的半熟的粥里，在煮熟以后，添加一些葱花、食盐等，是宝宝不错的鱼肉粥。
2、牛油果鳕鱼泥
将牛油果切成小块，同时将鳕鱼切成肉末，然后两者搅拌在一起后，加入适量的盐和水，放在锅里蒸，蒸熟以后，再视请况搅拌一下。如果块状体太大，就可以放进料理机里搅拌后，成为均匀的牛油果鳕鱼泥，这个辅食适合六个月以上的婴儿宝宝进食。
3、鱼肉青菜面
将鱼肉切成肉丁状，放在油锅里煎熟，然后放进适量的开始煮一会儿后，放进一些面条煮软，然后再放进一些洗干净的青菜，最后在煮熟以后，放进适量的食盐调味道。不同的鱼肉可以添加不同的蔬菜，但是鱼肉一定要注意剔除鱼刺。
