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宝宝吃水果的最佳时间(2)
更新时间:2020-08-18 16:29

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宝宝吃水果早上好还是晚上好

婴儿吃水果一般上午及下午两次,可上午九十点钟或者下午两三点钟时间为最佳。宝宝补钙可以多晒太阳,能够补钙的水果比较少,一般都是补充维生素c,比如苹果及葡萄等。

另外,食用水果最好在两餐之间,宝宝的肠胃功能还不完善,不可空腹食用。

每天2-3次,吃水果的量由少到多,注意观察宝宝的消化请况,如有异常,适当减少水果的摄入量,尽量给宝宝吃一些温心水果,如苹果、哈密瓜。

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