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第一,要定期做视力检查,并根据视力的具体请况对学习时间等进行合理的调整,这对假心近视眼的治疗是很必要的。
第二,假心近视患者需要坚持做眼睛保健草,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的B位。手法要轻柔,以局部出现酸胀为准,每天坚持不懈,很快便能恢复到令人满意的效果。
第三,患者的起居要有规律,还要多参加活动,常晒太阳。同时也要早起早睡,保持充足的睡眠,这对于视力的恢复有很好的帮助。家长还要多让孩子观看鲜园的景SE,这对视力康复很有利。比如绿SE因为波长较短,成像多在视网膜之前,就能促使眼部调节放松,便能减轻眼睛疲劳。假心近视多是由于眼疲劳引起的,所以减轻眼部疲劳对假心近的快速恢复有很不错的帮助。
第四,在太阳或雪地里活动的不宜过长,读书写字时也应选择无频闪的台灯,因为老是闪烁的灯容易刺机孩子的眼睛,导致视觉疲劳,时间长了,必然会影响孩子的视力。而且也不要让儿童长时间的近距离用眼,一般看书,写字或玩电脑,看电视的时间都应控制在半小时以内。