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1、要养成定期洗手的习惯，保持良好的个人卫生习惯。为了保持你的睡眠质量，并经常喝更多的水，以保持身体的新陈代谢，从而保持身体健康。如果你出门，及时洗脸并清除脸上的灰尘。
2、保持房间内的空气流通，打开窗户让空气流通。不要去很多地方。如果你必须出门，你必须戴上口罩以保持口腔清洁。还要注意一些牲畜。尽量不要养一只狗，一只猫的宠物。而对于一些肉类食品，它应该长时间加热，以使H1N1病毒完全死亡。
3、可以吃维生素食物，以增强你的抵抗力。你应该总是免除一些要物治疗感冒。一旦出现感冒，流鼻涕等症状，立即吃要，看医生，不要上班或上学，尽量减少与他人的接触。此外，在家中使用酒经消毒日用品。
