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1.做好准备工作。在接种疫苗或者打针前，带上孩子最喜欢的玩具，这样能给孩子一定的安全感。
2.告诉孩子事实。给孩子解释什么是打针，打针的过程很快。可以在孩子的胳膊上点一下来告诉孩子一秒有多长。在打针当天再告诉孩子，这样孩子就不会焦虑好几天了。
3.向医生问问题。家长应该多向医生咨询，了解清楚接种疫苗几个小时或是几天内，孩子会有什么症状出现，严重的反应是什么，有哪些方式可以缓解孩子的不适等。
4.打针时放松孩子。在打针时温柔地和孩子说话或是给孩子唱歌。始终保持和孩子眼神接触，防止孩子去看针头，还可以用宝宝最喜欢的玩具来分散注意力。
5.家长不能焦虑。爸爸妈妈要表现得自然些、平静些，如果一脸的忧愁、焦虑，孩子看到后会感觉到打针是件很可怕的事，就会更加恐惧了。
