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维生素ad和Ru钙可以一起吃,维生素ad是能够促进钙快速吸收的,另外,维生素ad还要多晒太阳,这样可以利于钙的吸收。但是,如果不是医院儿科医生建议为宝宝进行补钙,请尽量不要给孩子补钙,这会引起便秘、食衣减退等不良反应。饮食的钙已经足够,不需要额外补充。孩子之所以表现的缺钙,是因为缺乏帮助钙吸收的物质:维生素D,建议你及时补充维生素AD就可以。
这两个一起吃是不会有影响的,养成良好的饮食习惯很重要。维生素a有助于预防夜盲症的维生素d有助于钙的吸收。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议可以多晒晒太阳,每次半小时左右。