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宝宝吃维生素ad没有具体的时间规定,一般都是早上吃的比较多,这个东西对宝宝的健康不会有影响的,家长不需要太担心了。平常有机会也应该带宝宝去晒下太阳,阳光含有紫外线,可以把宝宝皮肤下的7-TUO氢胆固醇,转成维生素D,然后帮助人体的钙磷代谢,达到预防佝偻病的作用,也能更加能促进钙的吸收。