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打促排卵针会有一些副作用的发生,但不用过于担心,可以积极的做一些干预,来预防副作用的发生。
一、首先在促排卵阶段的女心,一定要注意饮食上的营养均衡,这样才能让卵泡更好的成熟。
二、作息时间保持规律,每天都要保证充足的睡眠,睡眠不足,不仅会影响卵泡的成熟,也会导致免疫力低下,从而使头晕,腹痛等副作用增强。
三、尽量穿棉质内裤和宽松的衣服,贴身衣物勤换洗,保持卫生,也是保证一个良好体质的重要前提。
四、在促排卵阶段,尽量避免剧烈运动,因为在卵泡逐渐生长成熟的过程中,卵巢也会逐渐增大,如果剧烈运动可能会导致卵巢的破裂,从而对身体带来损伤。
五、最重要的一点保持身心的愉悦,不需要给自己太大的压力。