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孕妇胃胀气喝什么粥好(4)
更新时间:2020-05-09 16:22

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砂仁粥

材料:砂仁10克,大米25克,小米25克。

做法:取砂仁,略洗去浮尘及杂质,装纱布袋封口加水2000同ml,煮30分钟后将要袋取出,要水备用,小米、大米冼净入锅,加要水,煮成约500ml的粥,分2次吃完。

孕妇胃胀气喝什么粥好

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