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可以适量饮用。
橘子皮含有多种维生素,有健脾化痰,理气消食的功效,对缓解胃胀气有很好的效果。孕期准妈妈胃胀气时,可试着饮用橘皮水来帮助排气。
具体做法:将橘子皮洗干净后切丝,放入烤箱烤干,之后可以直接加水煮沸后饮用,也可像泡茶一样冲泡饮用。