孕妇胃胀气吃什么水果容易消化

更新时间：2020-05-09 16:22

香蕉

香蕉是常见的调理肠胃水果，香蕉中富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶心纤维，有助缓解或预防便秘，孕妇胃胀气时适量吃香蕉有一定缓解作用，但要注意应吃熟偷的香蕉。

孕妇胃胀气吃什么水果容易消化

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