缓解宝宝便秘的方法(5)

更新时间：2020-05-08 16:20

少食多餐多运动：

便秘多因一次进食太多导致消化周期延长，大便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收而引起大便干结难以排出。所以便秘的宝宝宜遵循少食多餐的原则，缓解肠道消化负担减少消化周期。同时增加宝宝运动多带宝宝出去散步、踢球、攀爬等也可以有效的促进肠道蠕动缓解便秘的请况。

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