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预备姿势：让婴儿仰卧，两腿伸直，草作者用两手握住其脚腕(踝部)，但不要握得太紧。
草作：
(1)让婴儿左腿屈缩至腹部后还原。
(2)让婴儿右腿屈缩至腹部后还原。
两腿轮换做。
注意事项：婴儿腿屈缩至腹部的时候，草作者要稍用力多伸直的时候，不要太用力。
