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预备姿势：让婴儿仰卧，两腿伸直，草作者用两手握其脚腕(踝部)，但不要握得太紧。
草作：
(1)把婴儿两腿同时屈缩至腹部。
(2)还原成预备姿势。
注意事项：婴儿两腿屈缩至腹部的时候，草作者要稍用力多伸直的时候，不要太用力。
