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合谷B位于我们的手部,其准确的位置在大拇指与食指之间的部位。找合谷B最好的办法就是把五指并拢,寻找大拇指与食指之间突起的肌肉最高点,这就是合谷B。揉搓这这个部位能有效的防治因感冒引起的发烧咳嗽、流鼻涕等症状。
方法:用另一指手的大拇指按住合谷B,用力的揉按合谷B5分钟,左右手交替按,共计10分钟。