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晚睡的宝宝,在白天时注意力不集中,经常犯困。早睡的宝宝,白天经神很好,充满活力。经常晚睡的宝宝,已经养成晚睡习惯,在作息上夜颠倒,所以白天很犯困,没有经神。
等三岁以后,到了上幼儿园的年纪,早睡的宝宝能跟小朋友玩得很开心,学习上更有劲。而晚睡的宝宝,因为晚上睡不好,白天没经神,注意力也很难集中,在幼儿园就没有那么容易能够适应环境。