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对宝宝的腹部进行按摩,可以增加宝宝的肠胃蠕动,对缓解便秘的效果很好,这个方法需要坚持,一周左右就会见效。给宝宝喝点发酵过的酸乃,也有助于宝宝的消化,但是不能过量。在给宝宝添加辅食的时候,多给宝宝吃些水果汁或是蔬菜汁,平时要增加孩子的活动量,让宝宝多爬一爬对缓解便秘也有好处。但如果宝宝便秘比较严重,可以在医生的建议下,使用开塞露进行排便。