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选取后背脊柱两侧，双侧前臂外侧，涂刮痧油或甘油，起到润滑作用，用刮痧板由上往下或者由内往外刮，使皮肤出现痧点，起到活血祛瘀、调和音阳、疏风散热的作用。
一般每天治疗1次，如仍发热，痧印消退后可以再做刮痧。
