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很多男心整天忙于工作而忽略了身体锻炼，这就导致一些男心出现了过度的肥胖，而过度的肥胖就会导致男心腹腹沟处的温度升高，从而降低经子的质量，所以男心在日常每天要坚持锻炼，肥胖者也要进行减肥。
当然减肥不要纯粹靠节食或者纯粹靠运动，这都是不科学的。均衡饮食、合理运动才能起到事半功倍的效果。
