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顺产后多久可以吃海参

只要没有过敏，一般产后一周就可以吃海参了。

海参是一种富含氨基酸等多种营养物质的珍贵食材，具有补益养生的功效。对于产妇来说，只要没有对海鲜过敏的请况，顺产一周以后就可以吃海参了,海参营养丰富,特别适合产后体虚的人,干的泡一天,泡软了以后从肚皮剪开把筋抽掉,然后再泡一天,之后用水煮1个小时,煮好后可以用葱烧着吃,也可以用蚝油炖着吃,弄干净筋就不会腥了。

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