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取B:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。
做法:艾灸距离B位3-5厘米,灸至B位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。每次艾灸10-15分。
原理:合谷B是大肠经的总开关,合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。可升清降浊,疏风散表,宣通气血。